Un espacio donde el movimiento transforma
En el corazón de Premià de Dalt te espera algo más que un estudio de Pilates: un espacio boutique donde cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo y transformar tu bienestar.
Si valoras cuidarte, buscas resultados reales en un entorno tranquilo, elegante y privado… este es tu lugar.
Haz algo por ti. Empieza hoy.
Conoce a nuestro equipo
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Sonia Capdevila
CEO
No repite clases como una rutina. Diseña sesiones que se adaptan al cuerpo, ritmo y estado de cada persona. Eso se traduce en progreso real, sin frustraciones.
Más allá de lo técnico, tiene el “algo” que inspira. Hace que moverse sea un placer, que cada clase sea esperada y que te sientas acompañado en su evolución.
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Laia Paloma
Barre
Detecta rápidamente desequilibrios, malos hábitos posturales o patrones de movimiento disfuncionales. Su ojo clínico le permite corregir sutilmente para que el alumno mejore sin forzar.
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Francesca Sadurní
Coordinador técnica
Con 10 años de práctica, conoce en profundidad el método Pilates clásico y contemporáneo, tanto en suelo como con máquinas. Sabe adaptar los ejercicios al nivel y necesidades de cada persona, manteniendo siempre una ejecución precisa y segura.