Tu bienestar,
en 360°.
Pilates con máquinas, movimiento y cuidado integral en Premià de Dalt, Maresme.
Grupos de máximo 6 personas. Un equipo que te acompaña de cerca.
El movimiento
es el principio.
Conecta con tu cuerpo. Descubre tu fuerza.
Pilates Reformer en grupos de máximo 6 personas, con atención a tu nivel y a tus objetivos.
Pilates es nuestra esencia. La fuerza, la energía y las ganas de cuidarte encuentran aquí nuevas formas de crecer.
Máximo 6 personas por clase, para que cada movimiento cuente y te sientas acompañada.
Más fuerza para tu día a día.
Trabajo de fuerza especialmente dirigido a mujeres. El complemento a tu Pilates, con Pry Frattini y grupos de máximo 6 personas.
Martes: 18:30 · 19:30
Viernes: 08:30 · 09:30
Tu plan con amigas para empezar el finde con energía.
Ballet, Pilates y fuerza al ritmo de la música. Con Helena Atienza y un máximo de 6 personas por clase.
Viernes: 16:30 · 17:30 · 18:30
Sábados: 09:30 · 10:30
Cuidarte va
mucho más allá.
Conocerte mejor para cuidarte mejor.
Nutrición y PNI con Marina Jiménez. Hábitos que encajan contigo y valoración de composición corporal con InBody 380 para seguir tu evolución.
Escuchar tu cuerpo. Entender tus hábitos. Regalarte una pausa.
Descubre una forma de cuidarte que conecta movimiento, nutrición y bienestar, con la cercanía de un mismo estudio.
Tu pausa también forma parte del plan.
Reserva un momento para ti en nuestro espacio de presoterapia. Un ambiente cuidado donde bajar el ritmo y dedicarte atención.
Consulta las sesiones disponibles y encuentra tu momento.
Un espacio para tu cuidado personal.
Conoce nuestro servicio de estética con HIFU. Te explicamos las opciones, resolvemos tus dudas y te acompañamos a elegir.
La experiencia Tempo, también en tus momentos de belleza.
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